Mein Weg zum Normalgewicht
admin Ich habe mich gestern hingelegt und noch 300kcal. Chips geknabbert, dann war schon wieder Zeit für das Kistchen. Was aber heute ist, nervt mich. Schon wieder läuft die Nase. Keine Ahnung was meine Stirn-, Neben- und sonstwas-hölen wieder für ein Problem haben. Glücklicherweise habe ich immer einen Klinik-Krisen-Vorrat Taschentücher in der Arbeit. Die zweite 80er-Box …
Oh es war gestern wieder sehr spät. Erst nach den 21 Uhr konnte ich den Feierabend einläuten. Meine Pläne für den gestrigen Mittwoch haben sich ohne mein zutun mehrfach geändert. Ich hatte aber gestern ziemlichen Hunger. Kein Wunder, bis auf einen Döner und eine Handvoll Chips bestand meine Wochenkost nur aus harten Eiern, Skyr, Obst …
Gestern hab es einen sehr netten Arztbesuch. Den ersten dieses Jahr, der nett war. Mein Arzt sucht per sofort eine neue Sprechstundenhilfe. Wer also im Raum Ulm/Neu-Ulm einen Job in einer netten Praxis mit netten Kollegen sucht: Mich hier kontaktieren, dann gibts Infos. Nach dem Onkel Doktor gab es als Belohnung, weil ich so tapfer …
Das Ding verarscht mich doch. Ich habe gestern sehr disziplinierte 850kcal. zu mir genommen und war in der Hoffnung auf den Durchbruch (unter die 90er-Marke). Denkste! Ich versuchte alles, aber das Scheißding schwankte nur zwischen 90,0 und 90,1 hin und her. Gut, ich hätte mein Fitnessarmband ausziehen können und meinen Schlafanzug. Da ich mich aber …
Ich erwachte und wurde gleich mit dem Satz „Dein Husten hat mich die ganze Nacht gestört“ begrüßt. Dann erst fiel es mir auch auf. Es ist aber immer noch nicht eindeutig ob es sich um den nächsten Infekt, oder um die Folgen nächtlichen Verschluckens handelt. Das wird sich in den kommenden Stunden entscheiden. Da ich …
Es lief gestern wie erwartet, also lief es heute früh auf der Waage auch wie zu erwarten war. Heute früh gab es dann einen fettarmen Bauer-Joghurt, mit etwas Granola aufgepeppt. Zu Mittag hingegen sehr leckeres Putengyros mit Champignons und wenigen kleinen Kartöffelchen, dazu Feldsalat. Jetzt bin ich satt. Den Nachtisch (250gr. Erdbeeren) habe ich nicht …