Mein Weg zum Normalgewicht
Volkhard Erster Arbeitstag nach einem Monat Pause, dann gleich Vollgas von 4.40-21 Uhr. Das Abendessen entfällt damit ersatzlos. Gestern übrigens auch. Erstaunlich: Trotzdem haben wir beide jeder genau 400 Gramm zugenommen. Abspecken ist stets ein Quell von Überraschungen. Um die Sache mal mehr vorwärts zu bringen, haben wir nun bei saucenbasierten Gerichten mehr von diesen 10kcal.-Konjaknudeln. …
Für die Freunde der geplegten “Low Carb”-Diät, die so alleine auch nichts bringt, habe ich einen aktuellen Tipp: Den “Double Down” von KFC. Hat zwar deftige 624kcal, aber dank des Weglassens von Brot nur 21gr. Kohlehydrate. Bestwert bei Burgern! Spaß beiseite. Trotz der Zunahme dank meines späten Samstagsessens (da sind gestern so ein paar Dinge …
Mein WordPress nervt mich heute mit Fehlermeldungen im Backend. Das letzte Update war wohl doch suboptimal programmiert. Hauptsache bei Euch funktioniert alles. Die gute @erzaehlmirnix ist den Amazon Büchercharts immer noch auf Platz 3. Glückwunsch. Komisch, das sie es in der Spiegel Bestsellerliste nicht in die Top 20 schafft. Wird “Fettlogik” etwa nur bei Amazon …
Wenn man am Kiosk nach dem Lügenblatt verlangt, bekommt man nach Wolfgang Neuss in 19 von 20 Fällen…. … genau das was ihr jetzt denkt! Heute will das Blatt mit Diätirrtümern aufräumen. Mit bereits erhöhten Blutdruck (132:78) habe ich den Artikel inhaliert um jetzt hier abkotzen zu können. Und nun? Jo, die haben recht. In …
Gibt doch nichts Netteres als um 5:58 Uhr morgens bei einem anzurufen. Tja. Jetzt bin ich schon mal wach, dann kann ich auch gleich die Gemeinde des gepflegten Abspeckens begrüßen. Guten Morgen! Gestern wurde es omabedingt etwas später, also haben wir auf Fastfood zurück gegriffen. Die netteste Ehefrau von allen hat einen lecker Hühnchendöner (600kcal.) …
Ich komme heute spät. Due Ereignisse mit Oma usw. überschlagen sich gerade. mein Gewicht enttäuscht mich heute. Gestern war (erzwungenermaßen) ein sehr sehr braver Tag und außer einem Müsliriegel hatte ich bis Abends nicht viel im Bauch, abends gab es dann Rustipani (520kcal.) und Salat. Ende. ich dachte ich habe heute 90,x. Satz mi X. …