Mein Weg zum Normalgewicht
Auf dem Wertachbruckertorfest bekam ich die Inspriation einmal Biergelee herzustellen. Aufgrund des Erfolges stelle ich das Rezept nun online. Ihr braucht an Material für etwa 1l Gelee: – 700 ml Bier (Erdinger oder Guiness, ganz nach Geschmack) Kein Pils, kein Premium. Alt und Kölsch müßten auch gehen. Entweder Dunkel und nicht zu würzig oder Weißbier. …
Wieder 600 Gramm weg, aber wo sind die hin? In die Toilette jedenfalls nicht, auch habe ich gestern erst spät gegessen. Egal, man soll die Feste feiern wie sie fallen. Heute war ich mal wieder beim Früchtsgroßhändler. Überall Zettel was nun wieder bedenkenlos gegessen werden kann. Ich hab das letzte Woche auch alles bedenkenlos gegessen. …
Na, da isser doch, der erssehnte Gewichtsverlust. 800 Gramm, na ja hätte mehr sein können….wollen mal nicht unbescheiden sein. Mein Arbeitsplatz sieht aus wie eine Müllhalde. Gestern sollten Fensterputzer kommen. Ein guter Geist hat schon gestern die Fensterbänke und alles ws sonst noch im Weg stehen könnte freigeräumt und auf meinen Tisch gestellt. Da stehts …
Wieder ist ein Weggefährte tot. DJ, Radiomacher und Musiker Tillmann Uhrmacher hat diese Erde im Alter von 44 Jahren verlassen. Schon wieder ein plötzliches, wenn auch nicht ganz unerwartetes Ableben. Tillmann hatte seit längerem mit seinen inneren Dämonen zu kämpfen. Das die größten Clowns privat oft sehr depressive Menschen sind ist eine Binsenweisheit. Der Druck …
In der Medienszene bewegt sich wieder was. Asi-Sender 9Live hat keine bedauernswerten Gestalten gefunden die noch anrufen wollten und sendet jetzt alte Serien bis man den wertvollen Kabelplatz an den Frauensender “Sixx” weitergeben darf. Beide Sender gehören übrigens zu Pro7Sat1-Gruppe. Ironie der Geschichte: 9Live startete als TM3-Fernsehen für Frauen. Nun kommen einige Verlegensmonate bis die …
Der ist heute besser, mein Zustand. Schlaf repariert viel. Essensmäßig lebe ich gerade von Resten. Rest Nudeln, rest Speck = Specknudeln. Hat rund 500 Kcal., wenn man es so machtt wie ich. Kalorienarme Nudeln (jaa, gibts!), mageren Speck und wenig Lightkäse drüber. In meinem Vesperböxle sind auch nur “muß weg” oder “war noch was da”-Sachen. …