Wieder hat es mich gestern ausgeknockt. Ab 19 Uhr war müde und geschafft, irgendwann zwischen acht und neun bin ich einschlafen und wurde dann direkt ins Bett geschickt. Dort hatte wich dann wieder leichte Einschlafprobleme, aber war dann doch komplett weg.
Das Abendessen fällt heute mal wieder aus, aber mein Vesper ist sehr gesund. Extrem gesund.
Banane, Passionsfrucht, Ananas, Clementinen und Radieschen rahmen ein Knäckebrot und einen Magerquark.
Damit der Fleischhaushalt stimmt ist auf dem Knäcke eine Steinplizsalami und es gibt eine kleine Kaminwurze (110kcal.) dazu. Für die Ballaststoffe ist noch ein zuckerfreier Getreidestängel im Gepäck.
Insgesamt 950kcal. und geradezu übertrieben gesund.