Mein Weg zum Normalgewicht
Nach wie vor tobt bei Lidl die “Milbona-Skyr-Krise”. Es erinnert man die DDR. Es jibt nüscht und wenns mal was gibt – dann nur gegen Westgeld! Die Mitarbeiter sind offenbar angewiesen auf Lieferterminfragen mit Standardfloskeln zu antworten. Beispiel gefällig? “Unser Markt wird täglich frisch beliefert” “Manche unserer Produkte sind sehr beliebt und daher schnell vergriffen,….(danach …
Es lief gestern alles nach Plan. 89,4kg sind zwar so etwa zweihundet Gramm mehr als eingeplant, aber das fällt unter die übliche Schwankung. Meine Tabelle zeigt eindeutig sinkenden Trend. Erstmals seit Herbst. Langsam, aber den Gesamtumständen gemessen, bin ich halbwegs zufrieden. Jeden Tag erwarte ich die Einbestellung zum Arzt um die letzten Probleme zu beheben. …
Nachdem ich gestern den Beitrag veröffentlicht hatte, bin ich auf den Balkon um die Sonntagszeitung zu lesen. Die Hälfte des Balkons war im Schatten. Schnell wurde klar: Im Schatten ist es kühl und zugig, in der Sonne wird mal gegrillt. Es dauerte nur wenige Minuten bis der Tag umgeplant war: Wir gehen nicht zum Minigolf, …
Ich habe wieder miserabel geschlafen und einen Schlafanzug durchgeschwitzt, trotzdem fühle ich mich wach und fit. Muß ich nicht verstehen. Gestern waren wir einkaufen und da ist mir eine Preissteigerung auf breiter Fron aufgefallen. Auffallend viel aus unserem üblichen Warenkorb hat aufgeschlagen, zum Beispiel: Aqua Vitale: 3,48 -> 3,99 deit: 9,49 -> 9,99 Butter: 1,09 -> …
Ich war schon müde als ich heute früh aufgewacht bin und einfach nicht wieder einschlafen konnte. Auch ein Mittagsschläfchen wollte sich nicht einstellen. Trotzdem bin ich total geschafft. Zu Mittag gab eine relativ bescheidene Portion Cevapcici. Es sieht derzeit nicht danach aus, als ob ich ein Abendessen brauche. Bei dem herrlichen Wetter gönne ich mir …
Meine Vorstandssitzung ging bis 22.15 Uhr und ich danach direkt ins Bett. Komplett ohne Abendessen. Streßbedingt kam ich heute auch nur zu einem Katzenfrühstück. Mir hängt der Magen sonst wo. Ich hatte in den vergangenen 24 Stunden weniger als 700kcal. Kein Wunder, daß ich erstmals unter 89 Kilo gerutscht bin. Apropos rutschen: Die Jeans rutscht …