Mein Weg zum Normalgewicht
Ich habe geschlafen wie ein Stein. Die angegriffene Gesundheit, die frische Luft, die Arbeit…fast 11 Stunden bin ich im Bett gelegen und habe fest und traumlos gepooft. Das wäre noch weiter gegangen, hätte mich die Gattin nicht liebevoll und zärtlich mit “jetzt hast Du genug geschlafen” geweckt. Hintergrund: Die Nokia-Waage hatte sich mittels Software selbrt …
Während wir uns mit der EU-Energiespar-Umweltdesignrichtlinie rumärgern, mit Ökosaugern die nicht mehr saugen, mit Energiesparlampen und A+++-Autos wird in den USA die Energie verschwendet als ob es kein morgen gäbe. Ein Durchschnittsamerikaner verbraucht doppelt so wie Strom wie ein Durchschnittsdeutscher, während wir unsere Ziegelbauten dämmen bis sie schimmeln, besteht das Durchschnittshaus in den USA aus …
Ich hab immer noch Kopfweh und kämpfe mit dem Wetter. Gestern brachte die Gattin *Bussi* eine kalte Flasche Sprudel mit den an den Bahnhof! Die war leer, bevor wir über der Grenze waren! Prösterchen. Heute ist nach langem mal wieder der Spätzle-mit-Soß-Stammtisch. Ich freue mich schon. Die Mahlzeit habe ich natürlich kalorientechnisch schon eingespart! Mit …
Wie regelmäßige Leser wissen existiert dieser Blog nur, weil ich vor zwölf Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe und danach die Dinge etwas aus dem Gleichgewicht gerieten. Ich hatte es damals geschafft von 78 auf 102 Kilo binnen einem gutem Vierteljahr zuzunehmen. Ich hatte ja schon neulich darüber berichtet wie sich meine Erkältungen und Infekte …
Es ist schon kurios, jetzt geht es wieder 1,9 Kilo nach unten. Fett ging hoch, Muskeln und Wasser nach unten. Wasser sogar erstmal seit langem wieder unter 50%. Könnte sogar sein. Mein Zustand hat sich nicht verändert, ich habe ich noch leichtes Kopfweh, etwas Husten und Schnupfen. Der Infekt ist diesmal hartnäckig. Interessiert mich nur nicht. …
Bazong. Heute hat mich meine Waage aber mal so richtig geschockt. Das war ganz schön bitter, noch dazu ohne wirklichen Grund. Ich war gestern sehr diszipliniert. Angeblich habe ich fast nur Muskeln zugelegt, sagt die Nokia-Waage. Wie denn? Durch liegen auf dem Sofa? Durch ärgern über “die Mannschaft?” Nachdem ich auf Sonntag fast 14 Stunden …