Mein Weg zum Normalgewicht
Wir sind nicht mehr raus, der Sturm wurde stärker und gefährlicher, zudem waren wir bewegungsfaul. Wir nutzten die Gelegenheit um einiges in der Wohnung zu erledigen und fertig zu machen. Anonsten haben wir mit Netflix gechillt. Das Abendessen haben wir zwar weggelassen, aber wir haben beide etwas zugenommen. Das wird sich bei uns beiden morgen …
Das Wetter draußen stellt auf Herbst um. Es ist sehr windig, sonnig, warm und ab und an regnet es etwas aus heiterem Himmel. Heute bekommt die Gattin endlich ihr neues Handy eingerichtet, ein Huawei P20 Pro Twilight. Ich hoffe, es gefällt ihr. Momentan verarbeitet sie die Gartenäpfel meiner Nachbarn zu Apfelmuß, womit ich auch zum …
Es gibt ja Künstler, die sind ihr halbes berufliches Leben auf Abschiedstournee, dann gibt es welche bei den weiß man: Es ist ernst. Henning Venkse ist so einer. 80 Jahre alt, Kabarettist, hat an den renommiertesten Häusern der Republik gespielt und ist aus den bedeutensten Rundfunkanstalten dieses Landes extrahiert worden. Heute kommt der nach Geislingen …
Ich kam gestern heim und entschied mich spontan zum Inlineskaten. 7 Kilometer, 381kcal. und es lief super. Dann machte ich mich hübsch und begann wieder zu arbeiten. Nach Ende der Arbeit aß ich noch eine Handvoll Vogelfutter (Kürbis- und Sonnenblumenkerne), dann war Bettruhe angesagt. Tjo. Dafür sind 79,7kg fast schon viel. Ich hoffte auf weniger….viel …
Es war ein toller Stammtisch gestern. Viele Menschen, nette Leute. Natürlich habe ich meinen Plan umgesetzt und nur das Vorspeisenciabatta gegessen. Mein Cousin “speckt auch ab”. Wir haben ungefähr gleich viel geschafft, aber er hat das Ciabatta auch wirklich als Vorspeise gegessen zu seinen “Paniertes” mit Fritten und vor dem Ben & Jerrys-Eis. Ja, ich …
Heute blieb mir aber mal gepflegt der Mund offen stehen. Einskommafünf Kilo weniger. Drei Pfund. Einfach so. Keine Ahnung wie das lief. Ernährt hatte ich mich zwar zurückhaltend, aber genau so wie immer unter der Woche ohne Termin. Normalerweise macht verändert sich die Zahl auf der Waage noch hundertgrammweise nach oben oder unten wenn ich …