94,1kg und Muskelschwund

Wenn man bedenkt, daß meine Waage als offizielles Diagnosegerät für Ärzte und Krankenkassen zugelassen ist, dann sollte man sich Gedanken machen.
Seit gestern, der Tag an dem ich mit 700kcal. zwischengesprintet bin, habe ich drei Kilo Muskeln verloren und zwei Kilo Fett aufgebaut. Na je, is klar.

Gestern Abend habe ich die Chance auf wenig Verkehr im E-Center genutzt und nochmal den Kühlschrank voll gemacht. Leider nicht erfolgreich.
Ich vermute bei Obst und Gemüse stehen demnächst bewaffnete Sicherheitskräfte, welche die wertvollen Früchte einzeln durch Sicherheitsglas rausgibt.

Übertrieben?

Kopfsalat 2,49
Chinakohl 3,99/kg
Äpfel 3,99/Kilo
Ananas 3,99/Kilo
Kirschtomaten 5,99/400gr.
Gurken 1,79/Stück

Ich rede hier nicht von der demeter-Bio-Waldorf-Großgebetet-Ecke.

Die Preissteigerungen durch Energiekosten und Coronaausfälle wird immer heftiger. Sogar Salz ist von 0,19€ auf 0,29€ gestiegen.
War ein harter Winter von dem ich nichts mitgekriegt habe? Die Barilla Nudeln, die früher 1,79€ gekostet haben und im Sonderangebot 0,89€,
die waren wieder im Sonderangebot – für 1,79€ statt 3,49€.   Dreineunundvierzig für ein Pfund Spaghetti? Zahle ich ja fast in der Pizzeria.

Die haben einen Knall und versuchen gerade ihre Marge auf unser aller Kosten zu erhöhen. Das gilt auch für die Spritpreise, die eben nicht komplett auf den Rohölpreis und die Steuer zurück zu führen sind. Aktuell sind die Kosten etwas wie vor zwei Wochen, aber an der Tankstelle ist es locker einen Zehnerle billiger als noch vor einer Woche, gell?

Denke ich werde mal wieder mehr Lidl und Aldi aufsuchen.

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