Mein Weg zum Normalgewicht
admin Heute ist noch mal Winter bei uns. Wir werden den Tag vermutlich für einen kleinen Spaziergang nutzen. Ich muß mich heute von meinem geliebten Skiweltcup verabschieden, heute ist in Are die finale Veranstaltung. Leider weiß man nie, ob es einem die Behörden (tatsächlich nicht die Rechteinhaber!!!) erlauben in der kommenden Saison noch dabei zu sein. …
Mein Beitrag vom Samstag ist weg. Spurlos. Tja, leider auch der Entwurf. Ich hatte mich sehr gefreut sieben Tage in Folge abgenommen zu haben.
Ich bin wieder unter 83 Kilo, die Waage zeigt immer noch gute Fett-, Muskel und Wasserwerte an. Ich will aber auch nicht verschweigen, daß ich heute da stehe wo ich auch Neujahr stand. In meiner Erinnerung habe ich jetzt auch nicht mehr Platz in der Jeans, die ich gerade an habe. Für meinen Geschmack hatte …
Meine tolle Nokia Steel HR kommt mit den aktuellen Temperaturunterschieden nicht zurecht. Es hat sich Kondenswasser unter dem Glas gebildet, zeitweise kann man nicht mal mehr die Uhrzeit ablesen. (Es war 6:48 Uhr) Was macht man in dem Fall? Man wendet sich an den Hersteller. Was macht der? Schickt direkt ein Paketlabel! Meine Uhr ist …
Das enttäuscht mich doch etwas. Gestern Mittag gab es nur ein leichtes, aber feuriges Gulaschsüppchen und am Abend einen 350kcal.-Griff ins Knabberregal. Ich habe gerade mal 300 Gramm verloren, laut Waage aber auch deutlich an Wasser zugelegt. Hm. Mal abwarten wie es morgen aussieht. Man diesem mäßigen Ergebnis und meinem Reinfall mit dem 10-Uhr-Mittagessen, mache …
Die Wissenschaft ist sich einig. Der Mensch möge sich gesund und vor allem ausgewogen ernähren, dann haben wir die Chance auf ein langes Leben. Was jedoch „gesund“ und „ausgewogen“ ist, darüber kann man Religionskriege entfachen. Unser gewöhnlicher Standardzucker besteht meistenteils aus Saccharose, einem Kohlehydrat. Kohlehydrate bestehen wie sehr viele organische Stoffe aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff. …