Mein Weg zum Normalgewicht
Die Wissenschaft ist sich einig. Der Mensch möge sich gesund und vor allem ausgewogen ernähren, dann haben wir die Chance auf ein langes Leben. Was jedoch “gesund” und “ausgewogen” ist, darüber kann man Religionskriege entfachen. Unser gewöhnlicher Standardzucker besteht meistenteils aus Saccharose, einem Kohlehydrat. Kohlehydrate bestehen wie sehr viele organische Stoffe aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff. …
Ich werde öfters von vermeintlich oder tatsächlich Dicken vollgejammert. Die Hit-Tracks auf der Schallplatte reichen von “Mir passt nix” bis hin zu “Ich bin ja so arm dran, kann aber ja nix tun”. Eine Tatsache vereint aber alle diese Menschen: Keiner, absolut keiner wollte sich mit meiner Fachliteratur beschäftigen. Ein Erkennen des Problems ist ebenso …
Also…. Die Dinger nennen sich Shiratakinudeln Man bekommt sie, wie erwähnt, bei manchen REWE und natürlich auch online bzw. im Asiashop. Laut Internetforen sind sie bei Zöliakie und auch bei Diabetes sehr gut geeignet, da sie den Zucker nicht hochjazzen, also auch gut Hunger stillen müssten und kein Gluten enthalten. Die Kalorienangaben variieeren zwischen 0 …
Morgen ist Sommerzeit, dann werden die Uhren VOR gestellt. Die Woche danach ist normalerweise eine Scheißwoche, da ich irgendwie nicht auf meinen Mindestschlaf komme und die Kollegen wenig seelisch ausgeglichen sind. Das führt, in Verbindung mit anstehenden Sonderaufgaben gerne zu rumgezicke. Das wird wieder was werden….seufz. Immerhin habe ich heute die 90er-Schallmauer durchbrochen. Jetzt muß …