102,9 und eine erhellende Rezension
Vor einingen Tagen hatte ich über Nicole Jäger die „Fettlöserin“ gebloggt. Heute habe ich eine sehr kritische, aber einleuchtende Rezension über ihr Buch gelesen, die ich Euch nicht vorenthalten möchte: Klick hier
Volkhard
103,1kg und die zehn goldenen Diätregeln
Alle paar Jahre kommt aus den USA (via den Frauenzeitschriften mit Mädchennamen) ein neuer Ernährungstrend. Alle folgen dabei festen Richtlinien Es muß mit schmerzhafter Selbstkasteiung einher gehen Eine wahllos ausgewählte Gruppe von Lebensmitteln wird komplett gestrichen Eine andere wahllos ausgewählte Gruppe muß bis über die Kotzgrenze überessen werden Diese Lebensmittelgruppe darf nur nach Nichts oder …
103,3kg und Frust
Schon wieder. Meine Innereien wenden sich gegen mich. Gestern plagte mich wieder der Magen. Akribisch bin ich meine bis dahin verputzen Speisen durchgegangen: 1 Joghurt 1 Banane 1 zuckerfreier Müsliriegel Heute dafür fast ein Kilo Bonusgewicht. Ich weiß nicht wo das herkommt. Leben geht weiter. Eben mußte ich erfahren, daß ich nicht um 17 Uhr …
102.7kg und wieder einen Schritt zurück
Ich habe ernährungstechnisch drei große Leiden/-schaften. – Ich stehe auf Burger – Ich kann mich bei Chips kaum zurückhalten – Ich bekämpfe ein Happyhormonungleichgewicht mit Schokolade Ich hab was Neues entdeckt. Bei Lidl gibt es nun eine stark gesalzene Edition von so ganz kleinen Kartoffelsticks. Stehen bei den Chips. Die ganze Tüte hat 510kcal. Da …
102,4kg und Fasching
Ich bin Faschingsmuffel. Diese kulturelle Errungenschaft erschließt sich mir nicht. Das wird mir für immer ein versiegeltes Buch bleiben, ebenso wie Altgriechisch, Texas und Kultur der Hutus. Die drei Tage überstehe ich durch gezieltes Meiden und Ignorieren. Ich aktiviere die „Blockfunktion“, dann geht das ganz gut. Ich muß weder alles verstehen und gut finden. Thema …
102kg und doch noch nicht besser
Wieder Schmerzen, wieder schlaflose Nacht, wieder Klo. Nee, ich bin doch noch nicht über den Berg. Fieber hatte ich keins, aber eiskalte Extremitäten. Unter den gegebenen Umständen habe ich das Frühstück auf einen Müsliriegel eingedampft und das Abendessen auf eine Portion Erdbeeren (Die mußten weg bevor sie schimmeln). Heute steht ein arbeitsreicher Tag an. Dann …