79,6kg und eine weitere Hürde ist genommen
Juhu. Es läuft ja bombig. Heute ist das tiefste Gewicht seit dem 4. Dezember 2014. Ich habe nun die 27,5 Kilo geschafft. Böses Karma: Heute ist “Spätzle-mit-Soß-Stammtisch” meiner Partei. Also geht es morgen wieder Richtung 80 Kilo. Mein Leistungsziel für körperliche Betätigung habe ich auch nach oben gesetzt, jetzt sind 75 Aktivitätsminten pro Tag eingestellt …