Es gab noch Döner gestern, wegen eines Unfalls auf der A8 aber leider rund zwei Stunden später als geplant. Hat dann natürlich noch besser geschmeckt, aber das Ergebnis heute auf der Waage verwüstet. Was solls. Putendöner wird in meiner App mit 712kcal. (3/4 Salamipizza) angegeben. Ganz schön heftig. Viel heftiger als in meiner alten Kalorientabelle (520kcal.)
Heute bin ich ja zum Griechen eingeladen. Grieche in Deutschland heißt immer fett und fleischig. Leider ist die Speisekarte dort auch genau so aufgebaut. In Notwehr habe ich mich dazu entschieden Frühstück und Mittagessen um jeweils 150 kcal. zu beschneiden. Ergebnis: Ich habe Hunger wie die Hölle. Dafür gibt es dann heute Abend, leider wieder erst 19.30-20 Uhr, ein Gyros! Den Nachtisch habe ich auch schon gestrichen und die Vorspeise auf maximal ein Pitabrot reduziert. Als Getränk gibt es nur eine Flasche Teinacher. Das freut das Spesenkonto und die Waage. Für mich ist es ein Tag hungern für ein einziges leckeres Essen. Normalerweise kein Deal für mich, aber was macht man nicht für das Team….. Ich habe das schon mal in meine FDDB-App eingegeben. 51kcal. sind dann noch übrig für heute. Tja….
Das Essen für Donnerstag steht auch schon fest. Mutter konnte beim Nobelmetzger einen Viererpack leckerster Quiche Lorraine erstehen. Ich freu mich schon so drauf! Mhhhh…. die sind so gut dort und es gibt sie meist nur einmal die Woche für ein paar Stunden.
Von Oma habe ich nichts Neues gehört. Sie ist grün und blau und hat ein Handgelenk in Gips. Mir war aufgefallen, daß sie in den letzten Wochen abgenommen hat. Wir wissen jetzt auch warum. In ihrem Mund sieht es verboten aus. Es wird chirurgische Eingriffe und ein neues Gebiss geben müssen. Hoffentlich packt sie das noch. Es wäre alles kein Problem gewesen wenn sie sich nicht selbst so vergammeln ließe. Seit sie im Altersheim ~20 Jahre ist, war sie nie beim Ohrenarzt, zum Augenarzt mußten wir sie dieses Jahr zu erstmals im 21. Jahrhundert schleifen. Für eines ihrer Augen kam es schon zu spät. Den Pflegern im Heim geht das sonstwo vorbei. Die Oma mag nicht? Dann hat sie eben Pech! So wurde ihr Bett auch schon mal EIN JAHR LANG(!!!) nicht abgezogen. Unglaublich! Eigentlich sollte man wieder zu Rauchen anfangen damit man nicht alt wird…