91,0kg und in Amt und Würden

Ich bin wieder zurück in meiner Tretmühle. Das Wetter draußen ist angenehm, aber stürmisch.

Meine Mails sind schon abgearbeitet und eben wurde ich physiotherapiert. Endlich. Wirklich.
Jetzt bin ich schmerzfrei, satt und tiefenentspannt. So muß es sein.

Durch meine Abwesenheit ist der Kühlschrank gut leer und ich werde nach meiner Ankunft in der Heimatregion erst mal einkaufen gehen. Zum heutigen Abendessen kann ich noch nichts sagen. Ich möchte mich gerne zurückhalten um schnell wieder unter die 90 Kilo zu kommen. Privat habe ich mir einen gab.ai-Account zugelegt und freue mich über Follower.

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