Erstmals unter 81 Kilo! Das ist mal eine schöne Überraschung zum Samstag! Ich merke auch schon, wie eine Jeans wieder zu weit wird und zu rutschen anfängt.
Das heutige Ergebnis ist aber auch die Folge von zuwenig getrunken gestern und fast nichts vor dem Fernseher geknabbert. Ich bin fast schon durstig und mit leerem Bauch ins Bett.
Ich war müde und sehr geschafft, da wollte ich das nutzen. Heute früh habe dann nach meinen Morgenkaffee gleich mal eine Flasche Sprudel ge-ext. Jetzt ist schon die zweite Flasche leer und ich habe auch noch mal etwas Kaffee nachgefüllt.
Meine Fettwerte waren dafür heute super weit unten und Wasser bei hohen knapp 52%. Die Muskelmasse ist auch leicht mehr geworden, ich kratze am grünen Bereich auf der Nokia-Waage.
Ich genieße den Tag so gut als möglich und bin auch gespannt auf morgen, ob wieder 2 Kilo oder noch mehr dazu kommen. Alleine der ganze Sprudel eben….
Heute gibt es dafür schwäbsich zubereitete Fleichküchle, da freue ich mich sehr drauf und danach Häagen-Dasz Erdnußbuttereis, mein absolutes Lieblingseis. Das gab es ein paar Jahre nicht mehr, jetzt versuchen es die Produktdesigner mal wieder. Unser Glück, daß ihnen nichts eingefallen ist und sie in die Mottenkiste gegriffen haben.
Einkaufen waren wir auch schon, ich muß gleich anfangen zu arbeiten. Leider entgeht mir dadurch der Ausflug zum #SpieldesLebens nach #Pipinsried. Laut Abendzeitung gibt es nicht mal einen Livestream. Shame on you Bayerischer Rundfunk und Sport1. Wofür zahle ich eigentlich keine Rundfunkgebühr?
Was war sonst noch? Die Gattin hat sich über die hohe Lebensmittelrechnung erregt. Wir haben 120€ ausgegeben. Nun, davon gehen alleine schon mal 7€ auf das heutige Mittagessen, 10€ auf Eis, 10€ auf Fernsehsnacks und 23€ auf Sprudel, 5€ auf Backwaren, 10€ auf Milchprodukte Der Rest verteilt sich auf alles mögliche, vorwiegend Obst und Gemüse. ich kann nicht mal sagen wir hätten uns wunder was gegönnt.
So, dann fange ich mal mit arbeiten an.