Seit mehreren Tagen spielt mein Gewicht verrückt. Es geht wie wild hoch und runter. Von 78,8kg bis 80,6kg war alles dabei. Die Withings-App wirkt dabei etwas konfus.
Angeblich habe ich
- Übergewicht bei -0,4kg über der Gewichtsgrenze, d. h. ich bin „Skinny Fat“. Das Gewicht würde passen, aber zu wenig Muckis dafür.
- 1,2 Kilo in der vergangenen Woche abgenommen (in der Woche zuvor 1,1 Kilo zugenommen)
- Einen ungewöhnlich starken Muskelzuwachs
Na ja, so aktiv war ich die vergangene Woche nicht. Kein Regen -> kein Mähen, somit nur knapp 55000 Schritte. Mit dreimal Präsenzdienst wird es diese Woche wohl kaum besser, dafür kann ich direkt mal ein 100-Stunden-Fasten einlegen.
Ich möchte keine Gewichtsmessungen jenseits der 80-Kilo-Marke erleben – auch nicht bei Wassereinlagerungen, Verdauungsbeschwerden, Schlafmangel oder sonst was.
Heute, am 12. Juni des Jahres 2023 möchte ich mich endgültig von der der 80er-Marke verabschieden und diese als absolute Obergrenze meines Wohlfühlgewichtes sehen.
Juhu, ein neuer Vorsatz!
An einem 12. Juni. Nur Weicheier benötigen einen Silvester dazu.