Mein Weg zum Normalgewicht
Volkhard …und ein seltsames Kratzen im Hals auch. Hoffentlich habe ich mir nichts eingefangen. Das wär mal so richtig blöd. Ich werde jetzt gleich noch rausgehen und spazieren. Erst Richtung Muttern, die Mitbringsel von gestern abliefern, dann Richtung Baggersee. Gestern habe ich, laut Handy, mit knapp 6000 Schritten einen neuen Rekord aufgestellt. Den kann ich heute …
ich habe einen herrlichen Tag am Bodensee verbracht. Ok, war auch ein wenig teuer. Knapp 500 Euro nur für den Kram des täglichen Lebens ist schon heftig. Dafür muß ich für den restlichen März nur noch Obst, Gemüse und Fleisch kaufen. Die Vorräte sind wieder voll. Richtig voll. Das Wetter war schön, sonnig, 16Grad. Ich …
Aaaah….! Es wird Frühling! Ich weiß es, denn ich bin heute den ganzen Tag nicht hoch gekommen. Meinen Kollegen ging es aber genau so, dafür war ich aber die ganze Woche superbrav. Ich kam immer nur bis so etwa 200 kcal. an meine Grenze. Morgen ist wieder Supersamstag. Ich erwäge nach Dornbirn zu fahren. Meine …
Also…. Die Dinger nennen sich Shiratakinudeln Man bekommt sie, wie erwähnt, bei manchen REWE und natürlich auch online bzw. im Asiashop. Laut Internetforen sind sie bei Zöliakie und auch bei Diabetes sehr gut geeignet, da sie den Zucker nicht hochjazzen, also auch gut Hunger stillen müssten und kein Gluten enthalten. Die Kalorienangaben variieeren zwischen 0 …
Die Lebensmittelchemiker haben sich mal wieder mal Neues ausgedacht. Nudeln fast ohne Kalorien. Das Geheimnis liegt in der verwendeten Stärke, die sich beim Kochen mit Wasser vollsaugt. Dadurch haben 100 Gramm Nudeln (=1 Portion) nur 8 kcal. Angeblich findet man diese Nudeln bei REWE. Hat sie schon mal jemand wo gesehen, gekauft oder gar probiert? …
So schnell, wie das 5-Gänge-Menü auf den Rippen war, so schnell ist es auch wieder weg. Heute war ein sehr nerviger Tag. Meine Lohnabrechnung wies 200 zu wenig aus. Die Personalchefin entkam ihrer Exekution nur dadurch die Schuld auf das Finanzamt zu schieben. Dort, im Finanzamt meines Arbeitgebers kam der Freibetrag nicht an. In meinem …