88,5kg und die Broca-Index-Angleichung

Die was bitte? So habe ich reagiert, als ich auf die „Broca-Index-Angleichung“ angesprochen wurde. Nach kurzer Recherche stieß ich auf diesen Thread bei fddb.info. Im Prinzip geht es um eine bessere Berechnung des Grundumsatzes bei Adipositas. Das ist wichtig bei Erstellung eines Diätplans. Die Formel selbst ist ziemlich anspruchsvoll, aber, dafür gibt es ja praktische …

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87,5kg und ausgekringelt

Ich hatte doch neulich von den leckeren Käsekringeln im Stuttgarter Bahnhof geschrieben. Die sind für mich jetzt endgültig Geschichte: Ich bin am Dienstag früh hin und hatte mir die ca. 400kcal. extra aufgespart um mir einen Käsekringel zu Mittag zu gönnen. Am Abend bekam ich aus heiterem Himmel ziemlich Durst. Ich literte dann zwei Flaschen …

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