Mein Weg zum Normalgewicht
Böser Schlag ins Kontor. Das Pfund Zunahme hat mir die ganze Statistik versaut! Das gestrige Abendessen “Maccaroni&Cheese”, Rest Gratin, Salat und als Nachtisch “leichtes Kaffeemousse” war tödlich. Nicht von den Kalorien (~600 Kcal.), sondern von der Uhrzeit. Bis alles in mir war zeigte die Uhr 20 Uhr. Suboptimal!
Hinweis: Heute ist ein guter Tag für ein ausführliches Datenbackup. Essenstipp: Ein Rezept für Kartoffelgratin aus der “Zeit” von Wolfram Siebeck. Sehr lecker. Ich hab was festgestellt: Wenn zwischen Einschlafen und letzter Mahlzeit mehr als vier Stunden liegen, bin ich ein Kilo leichter. Bringt zwar nur statistisch etwas, aber immerhin.
Die Entscheidung über meine Vorgehensweise ist gefallen: Am Donnerstag, den 26. geht es nach Österreich. In dieser Zeit werde ich normal essen. Also nicht Reinhauen wie ein Scheunendrescher, sondern so essen wie ich es von mir immer erwarte. In diesen Tagen gibt es keinen Abspeckblog und auch kein Wiegen. Danach mache ich wieder weiter bis …
Heute kamen meine Zensusformulare. Warum machen die das? Im München gibt es eine dicke Akte über mich in der Sachen stehen, die ich nicht mal selber weiß. Volksverarschung oder können sich die Stasibehörden nicht untereinander abgleichen? An dieser Stelle noch zwei alte Witze aus den 80ern, die gerade seht aktuell sind: Zwei normale Bürger telefonieren, …
Diese Networkedblogs habe ich bei Facebook entdeckt. Was ist das? Kennt das jemand? Übrigens: Bei Facebook kann man jetzt für den abspeckblog.de ein “Gefällt mir” hinterlassen. Ich würde mich sehr freuen.
Seit Anbeginn des Internets wird alle paar Jahre eine Sau durchs virtuelle Dorf getrieben. Am Anfang waren Mailboxen und Newsgroups der Hammer, später dann Gästebücher und eigene Chats, später dann Internetforen zu jedem Blödsinn, heute sind es Facebook, Foursquare und Co. Meinen heutigen Eintrag möchte ich den Trends widmen, die auf dem absteigenen Ast sind. …