Mein Weg zum Normalgewicht
Volkhard Wenn das so weitergeht komme ich diese Woche unter 90. Würde mich freuen. Zum Thema: Zufällig habe die Kalorienangabe auf Handl-Karreespeck entdeckt. 265 Kcal. pro 100 Gramm. Ein Packung hat 80 Gramm. Mein heutiges Mittagessen sieht so aus: 2 Knäcke belegt = zusammen 180 Kcal. 1 Bund Radieschen = 50 Kcal. Dazu nehme ich eine …
Viele (vor allem Nichtschwaben) werden jetzt fragen was ist ein “Audabei”? Nun, zunächst einmal ein Slangausdruck für “Auch-dabei”. Ein Audabei ist ein Mensch, der in seinem Leben in einem Bereich wenig zustande gebracht hat, aber überall und immer mit dabei ist. Ein gutes Beispiel ist zum Beispiel Big-Brother-Zlatko. Die Audabeis haben aber einige unangenehme Begleiterscheinungen: …
Ich habs hinter mir. Der Metro-Einkauf Natürlich wurden wieder alle Vorurteile bestätigt. Ich habe zwar fast alles bekommen, aber……… Ich stand an der Kasse, da sagte die Kassiererin: “Die Stiege ist nicht voll”. Damit begann das Drama. Kass: Die kann ich ihnen so nicht verkaufen. Ich: Es ist aber die letzte Stiege Kass: Da zahlen …
Beim Betrachten meiner Vorräte fiel mir ein entsetzlicher Schwund auf. Tja, als ich krank wurde wollte ich eigentlich am Samstag einen Großeinkauf machen. Hat ja nicht geklappt. Bisher lebte ich schwindsüchtig von meiner eisernen Reserve (jetzt hab ich nix mehr wenn mal der Russe kommt….) und von Zuwendungen meiner Eltern. Egal, morgen komme ich um …
Es wird. Langsam, aber es wird. Heute Morgen hatte ich kein Fieber und kein Kopfweh mehr. Husten und Schnupfen sind zwar noch da, aber fühlbar gebessert. Ich glaube, heute probiere ich mal aufzustehen. So richtig ganz. Ernährungstechnisch sieht es gerade so aus: Morgens: Zuckerfreies Müsli Dazwischen: Mandarine Mittags: Salat Dazwischen: Mandarine oder Wassereis Abends: Was …
Was anderes als Bettgeschichten habe ich derzeit nicht anzubieten. Ich liege ja 23 Stunden pro Tag drin. Aber das tut gut, ich spüre die Erholung. Appetit habe ich nicht wirklich. Heute morgen gabs ein kleines, zuckerfreies Müsli und als Zwischenmahlzeit eine Mandarine. Die Mandarine konnte ich schmecken, es geht also langsam wieder aufwärts. Wie ihr …