82,0kg und Zurückhaltung

Bis jetzt wird das Angebot für die Telegram-Gruppen noch sehr zurückhaltend angenommen. Hat das keiner von Euch? Das ist sooo eine nette App…. Back to Topic: Gestern Abend habe ich vor dem Fernseher mal wieder -im Rahmen!- in die Snackkiste gegriffen und schon sind heute wieder 300 Gramm mehr auf dem Zeiger. Dabei war ich … weiterlesen82,0kg und Zurückhaltung

81,7kg und ab jetzt auch auf Telegram

Ab jetzt können wir noch einfacher und schneller miteinander interagieren. Besonders für Smartphonenutzer habe ich mir was Nettes einfallen lassen. Ab sofort gibt es eine Abspeckblog-Telegram-Gruppe, auf der wir uns austauschen können. Einfach das Logo unten anklicken, dann kommt ihr direkt rein. Standardmäßig wird man bei neuen Beiträgen benachrichtigt, das kann man aber auch zeitweise … weiterlesen81,7kg und ab jetzt auch auf Telegram

82,2kg und Enttäuschungen

Ich hatte gestern ausser einem Cola-Bonbon nichts zu Abend, nur 800kcal. zu mir genommen – ich habe sogar ziemlich wenig getrunken. Das natürlich mehr unabsichtlich, ebenso wie das übermässige Ausscheiden. Es viecht mich dann ganz schön, daß nur ein Pfund verdunstet ist. Ich bin es heute auch leid einen Grund zu suchen. Heute verhält es … weiterlesen82,2kg und Enttäuschungen

82,7kg und ein ernstes Anliegen

In meiner bayerischen Heimat geschehen gerade schlimme Dinge, welche die breite Öffentlichkeit betreffen – aber sie merkt es nicht. In Bayern sollen vor der Wahl mit der absoluten Mehrheit der CSU zwei Gesetze durchgebracht werden. Das #Polizeaufgabengesetz (PAG) und das #Psychatriegesetz. Ersteres erlaubt es der Polizei auch ohne konkreten Verdacht: Jedermann einfach festzunehmen und frühestens … weiterlesen82,7kg und ein ernstes Anliegen

83,6kg und verlorener Tag

Gestern war schon wieder ein Nichts-geht-mehr-Tag. Wir haben beide genau nullkommagarnichts von unseren Vorhaben geschafft. Ich habe es dafür geschafft in der Badewanne einzuschlafen. Die Gattin hat das auf dem Sofa hinbekommen. Wir waren beide völlig ohne jede Energie. Fernseher an und chillen. Das Abendessen fiel ins Wasser, es gab sehr kleine Snacks nebenbei – … weiterlesen83,6kg und verlorener Tag

83,6kg und Reinigung

Es hatte fast schon religiös-rituelle Züge. Mein Körper hat sich gereinigt, innen und außen. Keine Ahnung was wieder war, aber jetzt fühle ich mich erschlagen. Gestern war ich noch eine Runde joggen, nicht allzu weit – keine 2 Kilometer. Ich mußte leicht schwitzen und auch hinterher etwas keuchen, aber es wäre noch deutlich mehr gegangen. … weiterlesen83,6kg und Reinigung

82,2kg und längere Verhandlungen

Wenn Gattin und ich den Wochenendernährungsplan besprechen kann das manchmal schon etwas länger dauern. Wir haben unterschiedliche Geschmäcker, die Gattin speckt ja nicht ab und außerdem bleibt die Zubereitung oft an ihr hängen. Ich kann es oft nicht, habe keine Zeit und bin meist schlichtweg zu faul. Gattins Essen schmeckt mir auch meist besser. Dieses … weiterlesen82,2kg und längere Verhandlungen

%d Bloggern gefällt das: