91,5kg und ausgesteckt

Die vergangenen Tage hatten es in sich. Einige Nachrichten und ein Projekt verlangten meine maximale Aufmerksamkeit. Gestern war dann „Schicht im Schacht“ während meiner morgendlichen Zugfahrt begann meine Nase zu laufen, ähnlich wie Nasenbluten aber dafür nur klares Wasser. Meine Stirn kitzelte innen drin, die Augen tränten. Es fühlte sich ähnlich wie eine Allergie an, …

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91,7kg und Weihnachtszeit isch over

Mit dem heutigen Tag enden beruflich und kalorisch die Weihnachtsphase. Zeit Bilanz zu ziehen. Ich habe trotz Zurückhaltung und strikter Befolgung  wann immer möglich stramme 4,7 Kilo zugenommen. Davon entfallen laut 5***** Nokia Body+-Waage 4 Kilo auf Fett, auf 100 Gramm Knochen und 600 Gramm Muskeln. Mein Gesamtwasseranteil hat sich um 1,4 Kilo erhöht. Wer …

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91,3kg und schwer im Aufschwung

Gestern habe ich erstmal wieder Kalorien gezählt, genau 1380k davon. Gesehen habe ich davon auf der Waage noch nichts. Heute falle ich direkt in alte Muster zurück, ich bin bis 18 Uhr am werkeln und versuche sofort danach zurück nach Neu-Ulm zu kommen, da bin ich nicht vor 20:30 Uhr wieder zurück. Das verlängerte Wochenende …

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91,4kg und 2020 wird alles anders

Heute ist der zweite Tag des neuen Jahrzehnts. Wenn man sich da keine Vorsätze macht, dann ist man wohl nicht so der Vorsätze-Typ. Ich empfehle statt dessen die Lektüre der entsprechenden Jahre bei mir: Hier mein Eintrag am 1.1.2019 2018 war ich noch euphorischer Völlig an persönlicher Faulheit, scheitert 2017 der Plan von totalem Monitoring …

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90,8kg und ein schöner Tag

Ich sehe die Sonne in meinem Büro, es ist einfach nur schön. Gar nicht schön: Mein Gewicht. Gestern ging es sogar auf 91,9kg hoch und ich hatte einen Erstickungsanfall. Ich berichte mal was passiert ist: Das Frühstück hatte ich nach den 90,9 Kilo vom Samstag früh direkt mal komplett gestrichen, inklusive dem ganzen Schummelsamstag. Zu …

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