82,7kg und 4 Stunden 26

Das ist genau meine Schlafmenge der vergangenen Nacht. Lumpige Viereinhalb Stunden.

Aktuell fühle ich mich dafür aber noch erträglich wach. Heute Abend wird es mich auf dem Sofa früh erwischen. Der Vibrationswecker für morgen ist schon gestellt, ich habe von 8-14 Uhr einen Geschäftstermin. Keine Ruhe wieder.

Gestern gab es keine Spätzle-mit-Soß für mich, das Lokal hatte überraschend zu. Also verlegten wir die Veranstaltung schnell ein wenig weiter ums Eck, dort gab es aber nur Kässpätzle für mich. Auch recht, aber wieder schlecht für die Waage.

Positiv: Ich bin nach dem heimkommen direkt ins Bett, ohne Fernsehen, Computer und Snack. Das hebt den Käse auf den Spätzle dann wieder auf. 1500kcal. waren es gestern, 40% Mittag, 50% Abend.

Ich habe übrigens entschieden das Orlistat und das Nobilin sind reine Geldverschwendung und werden nicht mehr nachgekauft. Den nicht vorhandenen Effekt kann jeder hier in den vergangenen Tagen nachlesen.

Heute Abend gehe ich einkaufen und spare 5 Euro. Wie das? Einfach. In der Penny-App (Android und iOS) gibt es einen Gutschein, der nur heute und erst ab 18 Uhr gültig ist. Wer für mehr als 40€ einkauft, bekommt 5€ direkt abgezogen. Wer meint keine 40€ zu schaffen. Es ist guter Kaffee für 9,49€ im Angebot. Zudem nehme ich Muttern mit. Mit vereinten Kräften schaffen wir das. Damit steht auch fest: Morgen gibt es Burger zu Mittag.

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