Mein Weg zum Normalgewicht
Schon wieder. Meine Innereien wenden sich gegen mich. Gestern plagte mich wieder der Magen. Akribisch bin ich meine bis dahin verputzen Speisen durchgegangen: 1 Joghurt 1 Banane 1 zuckerfreier Müsliriegel Heute dafür fast ein Kilo Bonusgewicht. Ich weiß nicht wo das herkommt. Leben geht weiter. Eben mußte ich erfahren, daß ich nicht um 17 Uhr …
Ich habe ernährungstechnisch drei große Leiden/-schaften. – Ich stehe auf Burger – Ich kann mich bei Chips kaum zurückhalten – Ich bekämpfe ein Happyhormonungleichgewicht mit Schokolade Ich hab was Neues entdeckt. Bei Lidl gibt es nun eine stark gesalzene Edition von so ganz kleinen Kartoffelsticks. Stehen bei den Chips. Die ganze Tüte hat 510kcal. Da …
Ich bin Faschingsmuffel. Diese kulturelle Errungenschaft erschließt sich mir nicht. Das wird mir für immer ein versiegeltes Buch bleiben, ebenso wie Altgriechisch, Texas und Kultur der Hutus. Die drei Tage überstehe ich durch gezieltes Meiden und Ignorieren. Ich aktiviere die “Blockfunktion”, dann geht das ganz gut. Ich muß weder alles verstehen und gut finden. Thema …
Wieder Schmerzen, wieder schlaflose Nacht, wieder Klo. Nee, ich bin doch noch nicht über den Berg. Fieber hatte ich keins, aber eiskalte Extremitäten. Unter den gegebenen Umständen habe ich das Frühstück auf einen Müsliriegel eingedampft und das Abendessen auf eine Portion Erdbeeren (Die mußten weg bevor sie schimmeln). Heute steht ein arbeitsreicher Tag an. Dann …
Wieder eine schlafarme Nacht. Ich weiß gar nicht was los ist. Aktuell stehe ich bei einem Minus von 4,3 Kilo. Man sagt: Fünf Kilo sind eine Kleidergröße. Damit wäre doch ein guter Moment einige Hosen und Hemden auf Tragfähigkeit zu prüfen. Leider muß ich immer noch feststellen, daß sich die verdächtigen Kleidungsstücke immer noch wie …
Diesmal war mein Sehnen nach dem Samstag schon größer als zuvor. Ich stelle jedoch befriedigt fest: Der Hunger an sich wird kleiner. Heute gab es als Besonderheit einen Berliner, und am Abend “Gyros mit Pommes”. Ach und es gibt etwas Neues von Ferrero, daß gestern überall wo ich war ausverkauft war. Die Milchschnitte hat einen …