Mein Weg zum Normalgewicht
Ich habe heute früh auf der Waage nicht schlecht gestaunt. Ein Pfund mehr hatte ich nicht erwartet, mehr so das Gegenteil. Gestern Mittag wurde mir einige Stunden nach dem Blogbeitrag doch klar, daß ich was zu mir nehmen muß. Die Entscheidung fiel zugunsten einer Pfundpackung Fertigbratkartoffeln. 650kcal. insgesamt – akzeptabel. Am Abend hatte ich dann …
So ganz begeistern kann das nicht. Ich hatte so mit einem Kilo weniger gerechnet, fühle mich schlanker als die Waage anzeigt. Die Gattin meint auch, man würde das jetzt ziemlich stark sehen. Ich seh’ da nix, aber ich guck mich ja auch so gut wie nie an. Egal, sie hat mich heute gestrohwitwert, also muß …
Kennt ihr das auch? Tage, an denen man von früh bis ganz spät strampelt aber irgendwie wird der Berg nicht weniger? So isses grad! Gestern bin ich von der Arbeit in den Ort gelaufen. Berg runter. Später, als ich wieder bergauf zurück gegangen bin, kam mir ein feuchter Schwall schwüler Gewitterluft entgegen. Doof. Gestern kamen …
Der Grill ist eingeweiht. Es hat geschmeckt, die Gattin kann auf ihr Werk stolz sein. Es war nicht die einzige Leistung der letzten Tage! Wir haben wir rund 600 Liter Efeu entfernt, am ehemaligen Teich weitergebaut und einiges geputzt. Wieder habe ich über 10.000 Schritte gemacht, aber auch sehr viel von Hüben nach Drüben geschleppt, …
Heute weihen wir unseren Grill ein. Für mich gibt es leckere Putenkäsekrainer, die Damen bringen diverse Fleischlappen mit, dazu Kartoffelsalat von der Gattin und Wasserwecken von mir. Die Tarnung als Brunnen ist Absicht. Ja, wir waren gestern sehr fleißig! Beide haben wir heute Muskelkater. 12500 Schritte vom Rasenmähen habe ich zudem noch auf der Uhr, …
Morgens um 7 Uhr ist der Kaufland leer und mögliche Superspreader noch zu Hause, dafür ist am Freitag gut eingeräumt. Leider hatte ich das Handy zu Hause vergessen. Da ist die Einkaufsliste drauf und die Kauflandcard. Die Aufgabe: Aus dem Kopf raus einkaufen. Bin zufrieden mit mir. Gattin, ich hab Dein Pudding-Dessert vergessen. Zurück zum …