Mein Weg zum Normalgewicht
admin Der Urlaub ist vorbei, der Alltag hat mich wieder. S’ Veschperböxle isch wieder im Rucksäckle, die Thermoskanne mit einem Liter braunem Lebenssaft steht neben mir. So ähnlich wie ich selbst auch. Ich stehe auch noch leicht neben mir, die Uhrzeit…..gähn. Mit dem Gewichtsverlust von gestern auf heute bin ich soweit zufrieden, ich war gestern recht …
Die Heizung ist auf Frühling umgestellt, jetzt geht es wirklich los! Leider bin ich irgendwie mit der Winterarbeit, also Sortieren, Aufräumen, Computergefummel usw., noch nicht ganz fertig. Heute sollen es über 20 Grad werden. Na ja, da hocke ich auch nicht den halben Tag vor der Maschine und ich sortiere auch nicht Papiere. Das reicht …
Richrad Hartmann von der Seite HealthyHappy hat einen neuen BMI-Rechner auf seine Webseite gepackt. Der gefällt mir so gut, daß ich ihn oben verlinkt habe. Einfach mal ausprobieren. Trotz gestrig-bravem Verhalten ging das Gewicht nicht runter. Das wird wohl immer noch an der Entzündung im Rücken liegen, die mir ganz schön zu schaffen macht. Heute …
Gestern gab es keinen Eintrag, ich hab einfach mal “blau” gemacht. Wir haben unsern Aufenthalt in der Therme Erding verlängert, ein Tag ist dort einfach zu wenig. Gestern gab es dann ausführliches Rutschen (mit VR-Brille!) Grad schee wars. Natürlich mit zwei Einschränkungen. Das ist der Diätkost dort ist schwierig, ich hab mich auch etwas gehen …
Oh ja, das war schön gestern. Perfekte Pisten, perfektes Wetter. perfekte Ski. Besser kann man es um die Jahreszeit eigentlich nicht treffen, sogar Talabfahrt war möglich. Ich bin gefahren was ging, bis es nicht mehr ging. Zum ersten Mal habe ich gespürt, daß meine mangelnde Fitness und das steigende Alter ein saudoofe Kombination sind. Wir …
Eir Wir sind ins Montagon gefahren. Zu Essen gab es Getreidestängel, Spaghetti und ein paar Bissen Germknödel. Skinahrung halt…. Die Sonne scheint, der Schnee ist traumhaft und bis 11 Uhr sind wir 20 Kilometer gefahren