Mein Weg zum Normalgewicht
Ich war gestern Superbrav. Frühstück: – kleine Banane – kleiner Joghurt – Postkartengroßes Stück Apfelkuchen Mittag: – Knäcke mit Salami – Knäcke mit Schmelzkäse – Radieschen Abend: – ein Wasser Heute bin ich müde und hungrig. Da ich heute Abend mal was Warmes brauche, spare ich tagsüber. Ich will langsam hier mal zum Ende kommen. …
Wow, das hätte es ja nicht gebraucht. 5 Kilo weg vom Ziel. Egal, die Woche begann mit Funkausstellungshetze. Aufträge, Anrufe – ich kam nicht mehr hinterher. Am Abend dann war ich wieder für meine Partei unterwegs. Ich bin heimgekommen, habe mein Smartphone auf Neuigkeiten gecheckt und gehe jetzt ins Bett.
Das Wetter ist zu Eierlegen, aber leider – Pflicht geht vor. Ich werde heute noch meinen Kleiderschrank einer Inventur unterziehen und dann ein paar Sachen – auch Technik – bei ebay einstellen. Mit ein wenig Glück kann ich dann noch etwas die Sonne genießen. Ich wünsche einen schönen Sonntag
Das läuft doch mal sehr erfreulich auf der Waage, die denke das war es jetzt dann mal wieder für eine oder zwei Wochen. Ich hoffe jedenfalls es sind nur ein, zwei Wochen. Ich hatte ja auch schon 1-2 Monate… Heute ist viel von der To-Do-Liste abgearbeitet worden, leider nicht alles. Etwas Papierkram, eine Rücksendung von …
Was für eine freudige Überraschung auf der Waage. Unter 84! Ich habe gestern Abend gesündigt. Ich war mit einer alten Freundin auf die Piste gegangen. Zuletzt waren wir das dort am Ort am 1.9.2009. Über fünf Jahre her. Hat sich viel verändert dort. Der Schlecker ist auch weg…. Zwei alkoholfreie Hefeweizen, eine Portion Spätzle mit …
Hoi, Tiefststand. 28. Juni 2013 hatte ich zuletzt 84 Kilo. 2011 habe ich danach noch sechs Wochen bis unter die 80 Kilo gebraucht. Das wäre dann Ende Oktober. Meine Noom-App spricht jetzt vom 9. November Jedenfalls gab es heute ein Erfolgserlebnis. Ich wollte meine Bootcut-Jeans mit Boots anziehen – zu groß. Heute Abend geht sie …