81,5kg und braver Samstag
Heute war ein sehr zurückhaltender Tag. Wenig Frühstück, zurückhaltendes Mittagessen, nur ein kleines Eis als Zwischenmahlzeit und gleich gibt es noch was Warmes aus der Pfanne. Mein Lieblings-selbgemachtes Junkfood “Abgeröstete Spätzle mit Kochsalami und etwas Käse drüber. Hat als Portion rund 750kcal. Es ist fett, hat garantiert keine wertvolle Vitamine, enthält dafür Gluten (hab ja …