Mein Weg zum Normalgewicht
Zufällig jemand aus Ulm/Neu-Ulm hier? Ja? Dann habe ich was für morgen: Hiermit laden wir Sie herzlich am Donnerstag, den 30. Januar um 18 Uhr in den großen Petrussaal (Petrusplatz Neu-Ulm unter der Kirche) zur Informationsveranstaltung Donaubrücken ein. Wie allgemein bekannt ist, muß die Adenauerbrücke sehr bald ersetzt werden. Ein Neubau muß den neusten EU-Normen …
Ich weiß ja nicht, ob es hier Neu-Ulmer hat. Hat es? Falls ja: Am kommenden Samstag findet um 11.30 Uhr ein Flashmob vor dem Bürgerbüro (Neu-Ulm-Mitte, Petrusplatz 15 – Da wo der Wochenmarkt immer ist) statt. Bitte kommt alle Zahlreich und bringt Euren Perso oder Krankenkasse mit. Die brauchen wir für diese Aktion.
Heute habe ich einen leckeren Ernährungstipp: Den Topaz-Apfel Dieser Apfel scheint leider nur kurz lagerfähig zu sein, denn man bekommt ihn nur jetzt in dieser Jahreszeit. Das Besondere, ist außer dem Geschmack auch, daß ich ihn uneingeschränkt vertrage. Auch in dieser Wintersaisopn fällt mir auf, daß Aussehen und Verarbeitungsfähigkeit wichtiger sind als Geschmack. Alle Tomaten …
Grad schee is. In gekonnten 45 Grad-Winkel stürmt die weisse Pracht hernieder. Gut, daß ich hier im Warmen sitze. Was mir heute früh passiert ist, habe ich auch noch nie geschafft: Nach einem Supersamstag abzunehmen. Nach zwei Semmeln (Lauge & Erdnuss) mit Belag (Butter bzw. Nutella) konnte der Tag losgehen. Leider beinhaltete er nur Dinge, …
Nein, nicht bei Lidl sondern auch bei mir gibt es einen Supersamstag. Am Supersamstag esse ich normal. Hintergrund: Diese Diäten verhauen einem auf Dauer den sogenannten Grundumsatz, der angibt wieviel Kalorien der Körper ohne Anstrengung verbraucht. Dieser Grundumsatz ist vom Körper regelbar und macht bei mir etwa 1200 bis 1700 Kalorien aus. Kann man feststellen …
Mein Abnehmprogramm mahnt mich, mehr zu essen. Höre ich auch nicht jeden Tag. Seit langem habe ich mal wieder geschlafen wie ein Baby. Der Verzicht auf das schwere Essen am Abend macht sich positiv bemerkbar. Gestern gab es mein Lieblingsfastfooddiätmampf: Tip Nudelauflauf für 1,49. Keine Ahnung warum: Ich mag den, Kalorien und Menge sind auch …